Por última vez, no, los sneakers que utilizas para correr en las mañanas o salir los fines de semana no son los mejores para hacer tu rutina en el gym. Como diría mi abuelito “zapatero a sus zapatos”, es decir cada quién a lo que corresponde, una ley que aplica incluso dentro del mundo del calzado.
Y ya sea que la emoción de los Juegos Olímpicos te haya motivado para comenzar a asistir al gimnasio o simplemente estés buscando una forma de mejorar tu rendimiento dentro de este, te tenemos el top de zapatillas especialmente diseñadas por los expertos para acompañarte en tu entrenamiento.
Al igual que tus modelos para correr o hacer hiking, el gimnasio requiere de unos sneakers con características particulares, unos que no te hagan sudar demasiado, que te den buen soporte y agarre, no solo para que te sientas seguro, sino para que no te lesiones.
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Si haces entrenamientos funcionales te recomendamos buscar aquellas que ofrezcan más agarre lateral y flexibilidad, así como amortiguación. Para levantar pesas, las mejores son las que tienen el tacón más alto y si sueles solo hacer caminadora, escaladora o bicicleta, tu mejor opción son aquellas con una malla o algún material sintético en el empeine que ofrezca comodidad y transpiración.
Top 5 de sneakers para el gym
Nike Metcon 9: Las más nuevas integrantes de la familia Metcon, son buenas para rutinas con mayor número de repeticiones y gracias a las unidades Zoom Air ubicadas en el antepié, absorben la energía y te la devuelven de inmediato, transmitiendo la potencia al siguiente salto o levantamiento.
Reebok Nano X4: El modelo más reciente de esta gama es el ideal para los amantes de las rutinas de alta intensidad en el gym y en general, pues se adapta muy bien a cualquier tipo de ejercicio. El refuerzo en el talón con forma abovedada se comprime al momento en que cargas peso creando una plataforma estable y suave a la vez.
Under Armour TriBase Reign 6: Estas zapatillas están diseñadas para mejorar el contacto con el suelo y favorecer el movimeitno naturla de tus pies, son ultra ligeras y tienen una suela de espuma Micro G que da una amortiguación reactiva, así como revestimientos de malla y texturizados que ofrecen ventilación y protección por zonas. Además, su suela exterior completa de goma da un buen soporte y agarre sobre todo en los laterales.
Adidas Dropset 2: Son las todoterreno de los sneakers para el gym, perfectas para aquellos que practican entrenamientos funcionales, crossfit o TRX pues ayudan a levantar grandes pesos, ya que su mediasuela de doble densidad con drop de tan solo 6 mm ofrece una mayor sensación de contacto con el suelo, lo que favorece tu postura correcta sobre todo en levantamientos. Mientras que la suela Traxion de gran agarre garantiza que tu pisada sea más segura.
On Cloud X4: Su mediasuela con tecnología CloudTec exclusiva de la marca, junto con la espuma Helion con la que está fabricada, te darán una amortiguación superior en cada entrenamiento, mientras que su diseño de mmala en la parte superior envuelve tu pie para que siempre este cómodo y seguro.