En RRMX queremos animarte a que no abandones tu propósito de mantener una mente sana en un cuerpo sano y por ello te dejamos esta breve, pero sustanciosa lista de recomendaciones con lugares y disciplinas muy diversas donde seguro sí tendrás ganas de ir a ejercitarte.
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Es la fusión de box, cardio, fuerza y música acompañado de un juego de luces que te darán una atmósfera única para tu entrenamiento. En cada clase podrás quemar más de 700 calorías y serás entrenado por los mejores coaches y auxiliares de México los cuales te motivarán con su estilo único a lograr resultados increíbles.
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Ejercítate en Orange Theory.
En este lugar te llevan a quemar más de 1,000 calorías en sólo 60 minutos. Ofrece un entrenamiento muy efectivo donde logras tonificar tu cuerpo y mejorar tu condición física. Además, añade lo mejor de la tecnología para monitorear tu desempeño en tiempo real, a fin de que puedas alcanzar el máximo desempeño físico.
Dirección: Avenida Horacio 147, Polanco V Sección, Ciudad de México.
Tel: 5290 0727
La motivación sensorial de 1Ride te acercará a tus metas.
Ofrece el primer salón sensorial de indoor cycling con iluminación integrada en cada clase. Cuenta con entrenadores internacionales, recepcionistas que dan un trato amable y servicio al cliente impecable que hará que olvides todas tus preocupaciones al entrar. Un lugar donde reina la energía positiva y la gente acude a pedalear, sonreír, motivarse y conectarse.
Volcán 150, Lomas – Virreyes, Lomas de Chapultepec V Sección.
Tel: 8436-6900
Es una combinación única de trabajo en la barra de ballet, acondicionamiento físico, fortalecimiento de músculos, yoga, estiramientos y ejercicios ortopédicos. En esta clase transformarás tu cuerpo, tu postura y tu consciencia física. Esta desafiante clase de una hora fortalece, tonifica y alarga todo el cuerpo. Su objetivo es la alineación, a través de movimientos controlados, repeticiones y resistencia.
Paseo de las Lilas 92, Bosques de las Lomas C.P.06500, dentro del Centro Comercial Lilas
Tel: 2167-6645
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Personaliza tu entrenamiento en Bosy Atelier
Forma parte del wellness center de la clínica Go Medical. Aquí el entrenamiento es completamente personalizado y los programas de ejercicio son creados de acuerdo con los objetivos que quieras alcanzar. Las clases duran una hora, donde el entrenador estará a tu lado para lograr el cuerpo que sueñas.
Av. Paseo de las Palmas 735 piso 10-1008, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Tel: 5202-2489