Por Natalia Chávez
Comenzar el día con la bebida indicada es un paso esencial para enfrentar lo que depara la rutina. Así que después de ese jugo verde, lo que crees necesitar es un café latte. Pero tenemos noticias, hay opciones más saludables y con el mismo efecto para despertar.
Después de los muy saludables lattes de cúrcuma o betabel, conocidos por sus propiedades anti inflamatorias, llega el latte de carbón. Aunque a este superfood se le relacione con mascarillas, exfoliantes y demás tratamientos faciales, es la última tendencia en detox.
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El latte de carbón sirve para darle un descanso a tu estómago, aunque quizás suene un poco desagradable. La bebida es deliciosa con leche de coco o almendras y un poco de endulzante.
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En cuanto a los beneficios, si tomas un black latte mejorarás tu sistema digestivo, incluso si padeces gastritis, algo que no lograrías nunca con el café. Lo cual lo convierte en una opción perfecta para quienes no pueden tomar café por recomendación médica.
Además, el carbón activado es un purificante, elimina la resaca después de la fiesta y también ayuda a recuperar el blanco de tus dientes. Solo necesitas moler las pilas de carbón que puedes encontrar en tiendas naturistas y agregarlo a una taza de leche caliente o prepararlo en una olla.